Matcha-Chia-Pudding
Matcha-Chia-Pudding: Unser Lieblingsfrühstück für Bauch und Gaumen. Cremig, nahrhaft und perfekt zum Vorbereiten – ideal für einen guten Start in den Tag.
Zutaten:
• 2 g Matcha-Pulver
• Ein Schuss Kokosmilch
• 4 EL Ihres Lieblingsjoghurts (wir lieben Kokosjoghurt)
• 2 EL Chiasamen
• Ein Spritzer Agavensirup
Anweisungen:
Matcha mit einem Schuss Kokosmilch verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
Joghurt, Chiasamen und Agavendicksaft unterrühren.
Gut verrühren und 5–10 Minuten ruhen lassen, damit die Masse andickt.
In ein Glas oder einen Behälter umfüllen und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.
Morgens kurz umrühren und mit Ihren Lieblingszutaten garnieren. Wir haben uns für Blaubeeren, Bananenscheiben, Macadamianüsse und etwas Honig entschieden.
Probier es aus, dein Darm wird es dir danken! 🫐
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